貴公司的準備情況如何?
請檢查這些要點是否適用於您的職場。即使其中有任何一題,您回答「是」,您也應該問自己,您和/或您周圍的人做得如何?該如何做才能降低自殺風險?
勞工的特點:
❏ 男性為主的職場
❏ 崇尚陽剛氣質和無所畏懼的性格:這些人最不可能承認自己會有任何形式的"鬆懈",且最不可能自行尋求幫助
❏ 透過酗酒或藥物濫用來自我治療
❏ 臨時/季節性的工作:當勞工經常從事臨時或季節性工作時,他們會感到缺乏與社區的連結和孤立感
❏ 睡眠中斷:過長或不正常的工作時數會影響睡眠導致身心疲憊不堪
❏ 慢性疼痛:遭受身體傷害或慢性疼痛的員工可能會感到憂鬱和無望,並渴望能透過死亡來逃離這樣的痛苦
❏ 未被診斷和未被治療的精神健康狀況:精神疾病常常無法獲得適當的診斷和治療,部分也與精神疾病汙名化有關,也可能與是否有機會獲得適當的照護有關。人們通常不會將失眠和煩躁等與潛在的精神健康狀況連結,由於症狀(失眠、煩躁)沒有被認為是疾病,導致這些症狀出現時沒能完全面對與處理
❏ 缺乏有品質的精神醫療照護:由於是臨時工和契約工的身份,許多建築業的勞工沒有足夠的保險來支付治療精神健康狀況與成癮的費用
❏ 緊張的婚姻與衝突的家庭:家庭問題可能會干擾工作效率、工時長與物質濫用之問題經常會導致離婚和家庭衝突
❏ 財務壓力:負債和缺乏固定的工作機會,將導致財務困難,並可能造成嚴重的焦慮和不安
❏ 容易取得致命的自殺方法(例如建築工地本身)
❏ 恥辱:當工作無法符合預期而產生恥辱感,且員工的自我認同是來自工作時,該事件就可能引發憂鬱和自殺意念
❏ 進退失據:員工認為自己必須做一些平常不會做的事情,而如果不做會活不下去
❏ 工作場所為自殺地點:有時像橋樑和建築物的建築工地,會被捲進自殺事件中。而工人有時可能是受創的目擊者
職場文化:
❏ 雇主的價值觀並不把健康視為應優先考慮的事
❏ 溝通實務無法塑造出開放與支持的態度
❏ 工作場所為自殺地點
❏ 精神健康狀況存在著污名化
❏ “像壓力鍋的高壓力”是常態
❏ 未提供或無法和其他身體疾病相達同水準的心理健康之福利
❏ 職場不瞭解當地的一般精神醫療資源
❏ 職場沒有員工協助方案,或者即使有,也沒有鼓勵員工使用
自殺對人們的影響不該被視而不見
❏ 職場不會常規地提供有關心理健康主題的教育計劃與培訓
❏ 職場未發放提升心理健康覺知的素材(手冊/海報/資料單張)
❏ 職場不鼓勵對精神健康狀況(例如憂鬱症、焦慮症和物質濫用)進行篩檢
❏ 職場未建立如何妥善地處理自殺危機的標準作業程序