我處在危機中
我現在需要跟某人說說話:
台灣／中文資源
SOS救命網
董氏基金會
衛生福利部心理及口腔健康司全國自殺防治中心
社團法人台灣憂鬱症防治協會
如果您現在需要幫助
專線服務
心理健康諮詢
衛生福利部安心服務專線：1925（依舊愛我）；0800-788-995（請幫幫救救我）
服務時間：週一至週日，24小時服務
生命線專線：1995（要救救我）
服務時間：週一至週日，24小時服務
台北市聯合醫院松德院區：0979-702-035
服務時間：週一至週日，09:00-17:00
戒毒成功專線：0800-770-885（請請你，幫幫我）
服務時間：週一至週日，09:00-17:00
台北市生命線自殺防治熱線：02-2505-9595服務時間：週一至週日，24小時服務
張老師專線：1980（依舊幫你）
服務時間：週一至週日，08:30-22:00
台北市自殺防治諮詢專線：1999轉8858（幫幫我吧）
服務時間：週一至週日，24小時服務
台北市政府社區心理衛生中心 安心服務諮詢專線：
（02）3393-7885（請幫幫我）
服務時間：週一至週五，09:00-22:00
社會救助
福利諮詢專線：1957
服務時間：週一至週日，24小時服務
就業服務
就業諮詢專線：0800-777-888
服務時間：週一至週五，08:30-17:30
社會保險專線（失業給付相關）：02-2396-1266分機6011
服務時間：週一至週五，08:30-17:30
勞工諮詢申訴專線：1955
服務時間：週一至週日，24小時服務
債務協商
銀行公會債務協商專線：02-8596-1629
服務時間：週一至週五，09:00-17:30
內政部暴力討債檢舉專線：1996
服務時間：週一至週日，24小時服務
其他資源
緊急協助電話：110
週一至週日，24小時服務
婦幼保護專線：113
週一至週日，24小時服務
老朋友專線：0800-228-585
週一至週五，08:30-12:00，13:00-18:00
男性關懷專線：0800-013-999
週一至週日，09:00-23:00
同志健康免費諮詢專線：0800-010-569
週一至週日，24小時服務
文字即時協談 (Text line)
SOS救命網－心理健康多元服務e平台暨文字即時通
台灣eSOS（臉書粉絲專頁：@eSOSTW）
諮商服務 (Counselling services)
心據點－心快活心理健康學習平台－衛生福利部［輸入所在位置可搜尋相關精神醫療照護、心理健康服務及諮商資源］：https://wellbeing.mohw.gov.tw/nor/mmap
國際／外文資源 (以英文顯示)
全國自殺防治生命線
此為美國之全國自殺防治生命線為24小時、免費、保密的自殺防治熱線，適用於有自殺危機或情緒困擾的任何人。 透過撥打1-800-273-TALK（8255），它會從150多個危機中心所組成的官方網絡中，呼叫最近的中心來處理。區域性危機中心裡的生命線官方網絡，將日夜提供危機諮詢和心理衛生轉介服務
網站也提供線上聊天
請幫助我找治療師
優化「發現治療師（Therapist Finder）」工具是HelpPRO®的核心工作，它會仔細辨別用戶的需求和興趣，並將數千名精神衛生專業人員、他們可提供的服務以及他們所在地與所屬組織進行媒合配對，以使需要諮商服務的人們都能迅速在自己社區中找到所需的資源。
請與您的人力資源部門聯繫，瞭解員工協助方案（Employee Assistance Program，EAP）這項福利。
員工協助方案（EAP）是一項自願的、以工作為基礎的計劃，旨在為有個人/與工作相關問題的員工提供服務。 請與您的人力資源部門聯繫，以瞭解有關EAP此福利的更多信息。
