Ressourcer til forebyggelse

Selvmordsforebyggelse ’opstrøms’ handler om at beskytte mod selvmordsrisiko ved på forhånd at begrænse risikofaktorer.

Selvmordsforebyggelse ’midtstrøms’ handler om tidlig opsporing og henvisning til hjælp, før psykisk nød udvikler sig til selvmordstanker.

SELVMORDSFOREBYGGELSE VIRKER-NUL SELVMORD ER MÅLET!

I Danmark har vi endnu ikke taget fat på selvmordsforebyggelse på arbejdspladsen, idet vi, i modsætning til den internationale arbejdsmiljøscene, fortsat har den tilgang, at mental sundhed i arbejdslivet bør adskilles fra privatlivet. Vi har fokus på, at stress kan opstå som en kombination af pres fra såvel arbejdsliv som privatliv, men mangler endnu den kobling, at stress kan føre til depression og depression til øget selvmordsrisiko.

Til inspiration følger her en række henvisninger til det internationale miljø, hvor man er nået langt videre end Danmark på dette område.

Har du tanker om selvmord, så ring. Du er ikke alene om at have det sådan. De fleste mennesker har perioder, hvor man ikke magter livet. Det er afgørende, at du får fortalt et andet menneske, at du har det svært, så du kan få den hjælp og støtte, du har brug for.

Livslinien 70 201 201 (mellem kl. 23.00 til kl. 05.00)
https://www.livslinien.dk/raadgivning/telefonraadgivning

Screen+Shot+2020-05-11+at+11.34.42+AM.png

Har du tanker om selvmord, som lige nu fylder, men måske ikke hver dag, så skriv. De fleste mennesker har perioder, hvor man ikke magter livet alene. Det er afgørende, at du får delt med et andet menneske, at du har det svært, så du kan få den hjælp og støtte, du har brug for.

Livsliniens chat er åben mandag og torsdag kl. 17.00 - 21.00 og lørdag kl. 13.00 - 17.00
https://www.livslinien.dk/raadgivning/chatraadgivning

ressourcer på engelsk

Pas på vores medarbejdere – irsk inspiration til en generel kampagne:
https://constructionnews.ie/mind-our-workers-campaign-aimed-at-reducing-construction-suicides/

‘Pas på vores medarbejdere’ er en kampagne organiseret af Pieta Hous og Construction Industry Federation I Irland. Kampagnen sigter mod at opmuntre til mere kommunikation om selvmordsrisici og mental helse på byggepladser og blandt byggeriarbejdere.

Støtte til arbejdspladsen – International Sammenslutning for Selvmordsforebyggelse:
https://www.iasp.info/resources/Suicide_and_the_Workplace/

Plan for selvmordsforebyggelse i byggeindustrien: (på engelsk)

I byggeindustrien er selvmordsforebyggelse og øget fokus på mental sundhed en ny milepæl i sikkerhedsarbejdet. Forudsætningen for at selvmordsforebyggelse virker er, at fokus på mental sundhed bredes ud. I planen for selvmordsforebyggelse i byggeindustrien nævnes adskillige relevante ressourcer.

MANDETERAPI (på engelsk)

At bruge humor til at vække mænds interesse for mental sundhed: www.ManTherapy.org

Mænd går ofte under radaren i den generelle sundhedsoplysning. Denne digitale kampagne (på engelsk) når mænd gennem humor. En falsk terapeut – Dr. Rich Mahogany – dukker op og opfordrer mænd til at prøve hans 20 points hjernetjek. Dette screeningsværktøj giver mænd feedback på deres depressions-, angst-, misbrugs- og vredesniveau og dirigerer dem videre til rette hjælp.

Working Minds Program

Working Minds trains organizations to pro-actively address the early warning signs of suicide in the workplace.

A collaborative partnership in workplace suicide prevention: https://www.coloradodepressioncenter.org/workingminds/

Workplace Response

Screening for Mental Health program for workplaces.
https://www.helpyourselfhelpothers.org/

Screen Shot 2020-05-12 at 12.07.31 PM.png

CFMA Construction Industry Alliance for Suicide Prevention

CFMA has established the Construction Industry Alliance for Suicide Prevention, with the goal of providing and disseminating information and resources for suicide prevention and mental health promotion in construction.
https://preventconstructionsuicide.com/